Zorg dragen voor anderen
vraagt ruimte voor jezelf
Herwin rust en ruimte in je werk en in jezelf
30 min – gratis – vrijblijvend
Voor de zorgprofessional die voelt dat het anders mag maar nog niet precies weet hoe.
Herken je dit?
- Je staat de hele dag ‘aan’ en merkt pas later hoeveel spanning je eigenlijk vasthoudt.
- De zorg voor anderen vraagt veel van je, waardoor je jezelf gaandeweg uit het oog verliest.
- In je werk blijf je professioneel functioneren, maar van binnen voel je onrust, vermoeidheid of afstand.
- Je vindt het lastig om je grenzen goed te bewaken en blijft vaak langer doorgaan dan goed voor je is.
- Wat ooit betekenisvol voelde, voelt nu vaker als volhouden.
- Je verlangt naar meer rust, helderheid en ruimte, maar weet niet goed waar je moet beginnen.
Het kan anders
In de zorg is doorgaan vaak vanzelfsprekend. Er is altijd iemand die iets van je nodig heeft.
Ondertussen raak je ongemerkt verder van jezelf verwijderd.
Dat heb ik zelf van binnenuit ervaren, in mijn jaren als tandarts en praktijkhouder.
Pas toen ik echt stil durfde te staan, ontstond er ruimte. Rust. Helderheid.
Die ruimte is er ook voor jou.
30 min – gratis – vrijblijvend
Voor wie?
Voor Zorgprofessionals die bijvoorbeeld:
en willen ervaren hoe het is om:
Geen standaardtraject, maar afgestemd op jouw situatie.
“Ik wil innerlijke rust, ruimte en vrijheid om keuzes te maken die voor mij kloppen”
Wat brengt het je
- Rust in je werkdag: meer aanwezigheid en minder mentale ruis
- Helderheid: beter voelen wat klopt, waar je grens ligt en wat je nodig hebt
- Gezonde distantie: betrokken zijn zonder alles mee naar huis te nemen
- Ontspanning: eerder signaleren wanneer spanning oploopt en beter herstellen
- Focus en Daadkracht: keuzes maken vanuit rust in plaats van reactiviteit
- Hernieuwde verbinding: weer meer bezieling ervaren in je werk en in jezelf
Hoe ik werk
Mijn manier van werken is rustig, aandachtig en zonder oordeel.
We vertragen, zodat er ruimte ontstaat om te voelen wat er werkelijk speelt.
Van daaruit ontstaat helderheid: over je grenzen, je behoeften en de keuzes die voor jou kloppen.
Over mij
Jan Maarten van den Boom
Na ruim 34 jaar als tandarts en praktijkhouder weet ik hoe het is om voortdurend ‘aan’ te staan.
Toen de stress structureel werd, merkte ik dat ik steeds verder van mezelf af kwam te staan. Dat bracht me ertoe om stil te staan en opnieuw contact te maken met wat voor mij echt klopte.
Vanuit die ervaring begeleid ik nu zorgprofessionals die voelen dat het anders mag, maar nog niet weten hoe.
30 min – gratis – vrijblijvend
Veel gestelde vragen
Zullen we kennismaken?
Een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. Gratis, geen verplichtingen, wel een eerste stap.
Liever direct contact?
Heb je een korte vraag of wil je even afstemmen? Bel of app me gerust. Ik reageer zo snel mogelijk, maar altijd buiten mijn sessies om.
Bel mij direct Stuur een WhatsApp Stuur een e-mailZijnscoach · Ik Zorg voor de Zorg
📍 Nijverheidsstraat 22, 2288 BB Rijswijk
KvK 27251904
🕐 Sessies ook via Zoom mogelijk
